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onebyone三宮本店イシダです☆

おうち時間中にぷくぷくと膨らんだ身体…

マスクをしているので、顔の膨らみは隠せていますが😷（笑）

やはり隠せない身体をどうにかしなきゃ！

と、以前から扱っていた ” アスタセンタ酵素ドリンク ” で

プチファスティングを始めました🌿✨

準備期間で食事量を減らし、その後1日は酵素と水のみの摂取

次の日は回復食としてお粥と味噌汁…

と、あくまで自己流にはなりますので

ご興味ある方は検索してみてください☝🏻️☺️

私は2日間のファスティングでしたが、昨日体重計にのると

少しですが落ちていました✨(多分急激に太りすぎたからだと思いますが..笑)

ここで一気に動物性のものを摂りすぎると

リバウンドするようなので、頑張ります（*＾-＾*）

いつかマスクが外せる時がきたときには

おそらくスラーーーっと、、なっている、、予定、、です、、（笑）

酵素ドリンクはすごく飲みやすくて

炭酸割りや、豆乳割にするとお腹もちもいいので

苦にならず出来ますよ☺️

720ml ¥3500(+tax)

5~7倍希釈なので1ヶ月はもちます💜

☆効能☆

疲労回復、美肌効果、シミ・シワ予防、肌荒れ対策、白髪・抜毛予防、育毛作用、血行促進、便通促進、抗炎症
アスタキサンチン、プラセンタエキス、植物酵素205種類、亜鉛配合。
サラサラ血液に、シミ・シワ改善、むくみを解消、免疫力アップ。

ダイエットだけではなく、肌や髪にもいいというのが

数ある酵素の中でも魅力的🥺✨

無理せずゆっくりダイエットしたい方

一緒に頑張りましょう～😭（笑）

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