毛穴レスなツルツルお肌を目指しましょう!

query_builder 2020/04/21
ブログ
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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

ワンバイワンクラッカの大前です。

お肌の話を続けてきました。

皆様のお悩みに多いのが毛穴です。

今日はその毛穴についてのお話です。

毛穴といえば小鼻やほほに目立つかと思いますがその形によっても原因が違うんです。

⚫︎円形の毛穴

皮脂の過剰分泌により毛穴が肥大化した状態です。

⚫︎涙型の毛穴

乾燥・タルミにより下に引っ張られた状態となっています。

指で持ち上げて毛穴が分からなくなった場合は乾燥がまだ浅いところで起こっているのと、指で肌を持ち上げても毛穴がなくならない場合は乾燥が進行してる証となっています。

毛穴レスのお肌を目指して頑張りましょう

まず原因として考えられるのは

◻︎睡眠不足

◻︎ストレス

◻︎乾燥

◻︎加齢

◻︎化粧品

◻︎メラニン

です。

肌質別にみる毛穴の開きの原因と理由

⚫︎乾燥肌

お肌の水分が足りない状態が続くと、カサカサして角質層が厚くなり、肌表面がゴワゴワして硬くなっていきます。

さらに肌の潤いを保つバリア機能が損なわれ、肌は砂漠のような乾燥状態になり、肌のキメが乱れ、毛穴が目立ってくるのです。

⚫︎脂性肌

オイリー肌とも呼ばれる脂性肌タイプは、生まれつき皮脂腺が大きく毛穴の開きが目立ちやすいといわれています。

毛穴の奥の皮脂腺から排出される皮脂は、肌の潤いをキープする大切な役割を担っていますが、皮脂量が過剰に増えると皮脂腺の出口が大きくなってしまうため毛穴が目立ってしまうのです。

また思春期にあたる10代は、男性ホルモンの影響から皮脂腺の分泌が活発になりやすく、脂性肌に傾きやすい状態にあります。

⚫︎敏感肌

不規則な生活やストレス、季節の変わり目などでホルモンバランスが崩れると、肌が敏感に傾き、毛穴の開きが目立ってくることもあります。

肌が敏感になると、抵抗力が低下して乾燥やニキビなどさまざまな症状が起こりやすいのです。

不安定な肌状態が続くことで潤いが不足すると、毛穴の開きも目立ってきてしまいます。

⚫︎ニキビ肌

皮脂腺が活発なためニキビができやすく、脂性肌と乾燥肌の両方の症状を持ち合わせたオイリードライ肌の中には、「大人のニキビ」に悩む方も増えています。

炎症しているニキビを無理やりつぶすとその部分の炎症が悪化し、クレーター状になって毛穴が開いたままの状態になってしまうことも。開いた部分に汚れや皮脂がたまると毛穴がより目立ってしまいます。

場所によっての原因も異なります。

◻︎頬

頰に多く見られる縦長のしずくのように垂れ下がった毛穴は、主に加齢によって引き起こされる「たるみ毛穴」と呼ばれるものです。

肌の土台となる真皮のコラーゲンやエラスチンが老化によって減少すると、毛穴が下へ広がってしまうのです。

このような「たるみ毛穴」は、適切なスキンケアを早めに行うことが大切です。

◻︎鼻・眉間・おでこ

皮脂腺から排出される皮脂と古い角質が混ざり合い、角栓となって毛穴に詰まった状態を「詰まり毛穴」と呼びます。

主に皮脂の分泌が過剰になりやすいTゾーンに現れやすく、肌表面がザラザラしています。

毛穴を詰まらせないようにするには、汚れをきちんと取り除く毎日のクレンジングと洗顔が基本です。

また、手軽さやよく取れるという理由から「貼ってはがすタイプの毛穴パック」を取り入れる方も多いのですが、皮膚への刺激が強いので、使いすぎると毛穴がより広がってしまうこともあるので注意しましょう。

使用する場合は、1〜2週間に1回くらいを目安にするのがおすすめです。

クレンジング&洗顔をきちんと行う

毛穴の開きが気になると言いながら、クレンジングや洗顔を怠っている方はいませんか? メイクや汚れが肌に残っていると、それが皮脂や古い角質と混ざり合って毛穴の中に蓄積していきます。それが「詰まり毛穴」となり、そのまま放置しているとブツブツとした黒ずみ毛穴が目立つようになります。

毎日分泌される皮脂とその日の汚れをきちんと洗い落とすクレンジング&洗顔は、毛穴ケアの基本中の基本です。

ゴシゴシこすらず丁寧に、ぬるま湯で汚れを優しく洗い流して、皮膚を刺激しないようにします。

クレンジング前にホットタオルで肌を温めておくと、スチーム効果で皮膚が柔らかくなり毛穴の汚れが落ちやすくなるので是非おためしください。

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大前 香